• Vegan Lifestyle

Qu’est-ce que le Vegan Lifestyle ?

En devenant vegan, tout notre mode de vie, notre consommation, notre quotidien va être amené à changer petit à petit.

Sur cette page Vegan Lifestyle, vous trouverez tous les conseils pour passer à un mode de vie vegan, comment bien débuter, comment gérer les repas entre amis ou en famille. Des infos sur la mode, la beauté, les livres ou les films autour du véganisme.

Nous partageons également avec vous toutes nos expériences ainsi que les défis que nous avons relevés depuis plus de 3 ans.

Vous trouverez aussi des trèèèès longs articles de réflexion sur des sujets engagés en lien avec le véganisme.

Et comme nous aimons voyager et découvrir les tables vegans, quelques articles « Vegan Foodtrip » dans le Sud de la France et en Italie.

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5 ebooks pour changer sa vie ! Fin de l’offre Healthy Bundle

On se retrouve aujourd'hui pour un dernier article sur le Healthy Bundle. Une aventure folle qui a démarré il y a 1 semaine tout pile et qui m'a permis pendant 9 jours de partager avec vous des thèmes que je n'aborde quasiment jamais…
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Comment être bien dans sa peau pour la rentrée ?

On se retrouve aujourd'hui pour un thème que je n'aborde pas souvent sur le blog : le bien-être. Ce qui est bizarre car pourtant, le choix d'avoir une alimentation végétale a vraiment un lien avec le bien-être. On a envie d'être…
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The Healthy Bundle : 74 ebooks pour la rentrée

Aujourd'hui j'ai une grande nouvelle à vous annoncer !! Le premier Healthy Bundle français voit le jour ! Je vous explique. Il y a quelques mois nous avons été contacté pour faire partie de cette aventure avec notre ebook "Mes…
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Qu’est-ce que le Vegan Whole Food Plant based ? 4 astuces pour se lancer facilement

Aujourd'hui je vous retrouve pour un article réflexion dans lequel je vais aborder un des courants de l'alimentation vegan : le whole food plant based. Est-ce que vous en avez déjà entendu parlé ? J'ai déjà un peu parlé de ce…
tofu korma
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Batch Cooking Vegan : comment préparer 1 semaine de menu en quelques heures ?

Nouvelle année, nouvelle motivation, nouvelles résolutions ! L'année 2020 a permis à beaucoup d'entre nous de repenser son alimentation. Et je sais que nous sommes de plus en plus nombreux à vouloir végétaliser notre alimentation,…
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Pourquoi préparer ses repas à emporter ?

J'imagine que vous êtes assez nombreux à vous demander chaque soir quels repas à emporter au boulot le lendemain. Dans votre tête vous vous rappelez de tous les échecs passés : "Alors pas un plat qui coule car hier j'ai ruiné…
5 astuces vegan
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5 astuces vegan pour mieux vivre le confinement

Nous sommes aujourd'hui au jour 8 du confinement et je voulais partager avec toi 5 astuces vegan pour : - sortir le moins possible, pour te protéger toi mais aussi les autres- avoir une routine - ne pas gaspiller - prendre soin de soi…
imparfaitement vegan
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Être imparfaitement vegan en 2020 ! N’ayez plus peur de vous lancer

Envie de devenir imparfaitement vegan cette année ? Les anglo-saxons l'appellent le Veganuary. On prend un nouveau départ, une nouvelle année et on laisse une chance pendant 30 jours à l'alimentation végétale. Dans le pire des cas…
10 choses vegan
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10 choses que j’aurais aimé savoir avant de devenir vegan

Ce mois-ci Vegan freestyle fête ses 4 ans !  4 ans de partage, de recettes végétales, de réflexions sur le mode de vie vegan et bien plus encore …  Et surtout plus de 4 ans de véganisme à mon compteur ;-) Le moment…
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5 raisons de se mettre au Meal Prep et comment bien débuter

Vous avez forcément dû entendre parler de "Meal Prep", "Batch Cooking" ou autre nom pour désigner le fait de préparer à l'avance certains ou tous ses plats. Le Meal Prep n’est pas nécessairement une armée de tupperware comme…
parmentier vegan
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Comment rendre un repas vegan festif ?

Comment rendre un repas vegan festif ? Comment se régaler à Noël en ayant une alimentation végétale ? Cette année, ce sera notre troisième Noël "vegan".  Avant nous étions angoissées par l'ambiance familiale, le fait de dire…
carences
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Les carences sont-elles inévitables dans une alimentation végétale ? #3

Dans le précédent article nous avons vu en quoi les produits animaux pouvaient être mauvais pour notre santé, d'un point de vue scientifique et médical et cette semaine nous allons nous intéresser au sujet grandement anxiogène des carences. Déjà,…