• Vegan Lifestyle

Qu’est-ce que le Vegan Lifestyle ?

En devenant vegan, tout notre mode de vie, notre consommation, notre quotidien va être amené à changer petit à petit.

Sur cette page Vegan Lifestyle, vous trouverez tous les conseils pour passer à un mode de vie vegan, comment bien débuter, comment gérer les repas entre amis ou en famille. Des infos sur la mode, la beauté, les livres ou les films autour du véganisme.

Nous partageons également avec vous toutes nos expériences ainsi que les défis que nous avons relevés depuis plus de 3 ans.

Vous trouverez aussi des trèèèès longs articles de réflexion sur des sujets engagés en lien avec le véganisme.

Et comme nous aimons voyager et découvrir les tables vegans, quelques articles « Vegan Foodtrip » dans le Sud de la France et en Italie.

imparfaitement vegan
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Être imparfaitement vegan en 2020 ! N’ayez plus peur de vous lancer

Envie de devenir imparfaitement vegan cette année ? Les anglo-saxons l'appellent le Veganuary. On prend un nouveau départ, une nouvelle année et on laisse une chance pendant 30 jours à l'alimentation végétale. Dans le pire des cas…
10 choses vegan
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10 choses que j’aurais aimé savoir avant de devenir vegan

Ce mois-ci Vegan freestyle fête ses 4 ans !  4 ans de partage, de recettes végétales, de réflexions sur le mode de vie vegan et bien plus encore …  Et surtout plus de 4 ans de véganisme à mon compteur ;-) Le moment…
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5 raisons de se mettre au Meal Prep et comment bien débuter

Vous avez forcément dû entendre parler de "Meal Prep", "Batch Cooking" ou autre nom pour désigner le fait de préparer à l'avance certains ou tous ses plats. Le Meal Prep n’est pas nécessairement une armée de tupperware comme…
parmentier vegan
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Comment rendre un repas vegan festif ?

Comment rendre un repas vegan festif ? Comment se régaler à Noël en ayant une alimentation végétale ? Cette année, ce sera notre troisième Noël "vegan".  Avant nous étions angoissées par l'ambiance familiale, le fait de dire…
carences
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Les carences sont-elles inévitables dans une alimentation végétale ? #3

Dans le précédent article nous avons vu en quoi les produits animaux pouvaient être mauvais pour notre santé, d'un point de vue scientifique et médical et cette semaine nous allons nous intéresser au sujet grandement anxiogène des carences. Déjà,…
produits animaux
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Les produits animaux sont-ils bons pour notre santé ? #2

La semaine dernière, vous découvriez la première partie de cet article qui en comptera 5 et qui parlait de "Pourquoi arrêter la viande" ? Aujourd'hui, je vais tenter de répondre à la question qui brûle toutes les lèvres : Est-il…
arreter la viande
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Pourquoi arrêter la viande ? Tour d’horizon de la société de consommation #1

Depuis tout petit on vous dit de ne pas prendre de longues douches, de ne pas laisser couler l’eau quand vous vous lavez les dents, de circuler à vélo plutôt qu’en voiture, de trier vos ordures, d’éteindre la lumière quand vous…
vegan lyon
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Où manger vegan à Lyon ? Deux adresses incontournables

De retour de nos courtes vacances en Auvergne, j'ai décidé de partager avec vous un petit article Food Trip Vegan, ça faisait bien longtemps ! La dernière fois j'avais parlé de mes restaurants vegan à Aix-en-Provence. Cette fois-ci,…
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Endométriose et véganisme

Aujourd’hui je vais partager un article très personnel. Très certainement le plus personnel de tout le blog. Aujourd’hui je vais mettre de côté les recettes, le combat pour le bien être animal ou mes articles militants... quoi que…
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Une journée dans mon assiette vegan

Pour tous les curieux, vous devez vous demander à quoi ressemble concrètement une journée dans la vie d'un vegan, qu'est-ce qu'on mange exactement, en quelle quantité, est-ce qu'on compte nos calories, nos apports etc ? Je vais essayer…
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Et si on arrêtait de prendre les gens (et les animaux) pour des cons ? – Réponse à Libération

Vous n’avez pas pu passer à côté de l’article surréaliste publié par Libération en début de semaine "Pourquoi les vegans ont tout faux ?". On aurait pu croire à un poisson d'avril un peu en avance, un hoax ou une tentative de bad…
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5 fausses croyances sur l’alimentation végétale

Aujourd'hui je voulais vous parler de 5 fausses croyances que j'entends souvent et qui sont utilisées comme argument (ou excuses...) pour ne pas passer à une alimentation végétale. On est tous passé par là, moi aussi j'y ai cru à…